糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷、生物作用受损或两者兼而有之。糖尿病中长期存在的高血糖会导致各种组织，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管出现功能障碍。一般来说，糖尿病并不可怕，可怕的是它引起的并发症。那么，糖尿病是不可避免的吗？今天，我们来聊聊糖尿病！

　　当空腹血糖升至8-10mmol/L以上，超过肾糖阈值时，出现尿糖，机体利用葡萄糖的能力下降，机体无法获得足够的能量供应。 这时，疲劳开始出现。

　　当血糖升高时，尿液中葡萄糖的增加使尿液渗透压升高，从而影响水分的重吸收，导致排尿次数和尿量增加。

　　当血液中的糖分增加时，晶状体（眼睛屈光系统的一个组成部分）中的糖浓度也会增加，晶状体的渗透压也会发生变化，从而导致屈光度的变化和视力模糊。

　　糖尿病患者血糖升高后，尿糖水平也随之升高。 当尿液中的糖分过高时，很容易引起尿路感染。典型症状是尿频、尿急和排尿困难。

　　在高血糖状态下，皮肤抵抗力减弱，容易受到病原菌的感染，损害皮肤，引起皮炎，引起皮肤瘙痒。

　　脂肪分解过程中会产生酮体，大量酮体在体内蓄积，导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、意识障碍等症状，呼出 臭苹果的气味。

　　如果您有上述6种症状中的任何一种，建议检查血糖。 如果确认血糖升高，积极干预，在最短的时间内控制血糖，上述症状即可得到缓解。

　　影响心血管健康的三大危险因素：高血压、高血脂、高胆固醇，都与糖尿病的发生密切相关。 而这些基本的主要诱因与不健康的生活习惯密切相关。 其中，肥胖和久坐是这些疾病的首要因玩加电竞素，所以加强锻炼对糖尿病患者来说非常重要，而且还要配合饮食控制。

　　糖尿病也与基因有关，当基因处于临界点时，就会诱发糖尿病。 因此，很多糖尿病患者，其亲属，尤其是直系亲属，患糖尿病的概率可能高于正常人。

　　过度使用抗生素会改变我们肠道菌群的数量，影响人体对糖分的吸收，从而导致糖尿病的形成。

　　随着年龄的增长，身体的各种机能开始逐渐下降，患糖尿病的风险也随之增加。 尤其是人到中年以后，不仅是糖尿病，患其他疾病的概率也会增加。 因此，年龄越大，越要注意生活习惯，尽可能降低患糖尿病的风险。

　　众所周知，糖尿病是一种由体内血糖过高引起的代谢性疾病。 人体需要消耗葡萄糖来维持运动。 所以对于爱动的人来说，血糖会很容易分解，患糖尿病的几率当然会降低。 但是，运动也要适度，不能过度，否则好事都会变成坏事。

　　糖尿病不仅仅针对肥胖的人，而且肥胖的人比瘦的人更容易患糖尿病。 因为糖尿病本身就是一种代谢性疾病，只要代谢紊乱影响到血糖的分解，无论是胖还是瘦的人都有患糖尿病的风险。返回搜狐，查看更多