玩加电竞甘家口街道组织开展“甘美‘悦’读 共沐书香”全民阅读系列——节气养生活动
栏目:饮食常识 发布时间:2023-10-22
 清香晨风远,溽彩寒露浓。寒露至,气候变化剧烈,是疾病的多发时节。为不断提高辖区居民的生活质量,传达正确的养生知识,增强居民对疾病的预防意识,不断推进有利于健康的生活方式,10月8日甘家口街道结合节气特点,开展寒露节气话养生活动,着力推动广大居民提升身体素质。  街道邀请中医食疗专家赵老师为居民带来了《健康养生知识》讲座,她以通俗易懂的语言和生动形象的事例,结合寒露节气养生特点,对健康养生、饮食

  清香晨风远,溽彩寒露浓。寒露至,气候变化剧烈,是疾病的多发时节。为不断提高辖区居民的生活质量,传达正确的养生知识,增强居民对疾病的预防意识,不断推进有利于健康的生活方式,10月8日甘家口街道结合节气特点,开展寒露节气话养生活动,着力推动广大居民提升身体素质。

  街道邀请中医食疗专家赵老师为居民带来了《健康养生知识》讲座,她以通俗易懂的语言和生动形象的事例,结合寒露节气养生特点,对健康养生、饮食调养、精神调养等方面进行了详细讲解。

  “生活中,寒露时节养生都有哪些小常识呢?”“注意起居,身不着凉;饮食宜营养清淡;加强身体锻炼,进行散步、慢跑等;心理养生,保持愉快的心情。”互动问答环节,大家踊跃抢答,对学习到的健康养生知识进行巩固加深。

  现场居民听得认真,记得仔细。大家在老师的带领下一起练习了保健操。居民们纷纷称赞:赵老师的精彩讲解让他们掌握了很多科学的养生常识,促使他们改正了不良的生活习惯,强化了文明健康的思想意识。

  本次节气养生活动,既丰富了居民的文化生活,提高了居民对寒露节气养生知识的了解,又进一步加深了居民对文明健康生活方式的认知,营造了浓厚的健康教育宣传氛围。

  作为峰会配套展览活动,“2023跨国公司与中国主题展”集中展示了跨国企业在中国的发展战略、合作成果、前沿技术、先进产品等。

  成都科幻馆包含颁奖典礼剧场大厅、雨果博物馆和会议厅,建筑面积约5.9万平方米,总建筑高度为31.9米,将作为大会开、闭幕式主场地,并在会后继续发挥科幻馆展览功能。

  眼下正值河北省秋粮收获关键时期,农民抢抓农时展开秋收作业,确保颗粒归仓。据介绍,今年该省秋粮种植面积6200万亩,其中玉米种植面积5200万亩,广袤的华北粮仓正在绘就五谷丰登的画卷。

  当日,满载着东南亚水果、橡胶等产品以及云南特色商品的货运班列,从云南省昆明市王家营西站驶出,预计82小时后抵达上海。这标志着“沪滇·澜湄线”国际货运班列正式开行。

  中秋国庆假期,位于秦晋峡谷的黄河壶口瀑布水流持续上涨,滔滔黄河水涌至秦晋峡谷,跃进壶底,出现浊浪滔天、金流飞瀑景观,吸引游客拍照留念。玩加电竞