但这样的习惯并非适合每个年龄层的人，比如小孩子，中午时他们是睡不着的，而且午饭过后会更精神、有活力。

　　莉莉是个3岁小女孩，几乎是奶奶带大的，爸爸妈妈忙于工作，只有晚上几个小时陪在她身边。

　　这天和平时一样，午饭时间到了，莉莉看上去却一点也不饿，但奶奶还是让她把饭吃完了。

　　可她不知道的是，莉莉是由于吃饭前吃了很多零食，才没有胃口，午饭吃得如此费劲。

　　奶奶刷完碗回来，就哄着莉莉睡午觉，但莉莉一点不想睡，看起来特别精神，想出门找小伙伴玩耍。

　　奶奶不放心，硬让孙女睡个午觉。莉莉最后闹不过只好午睡，之后却再也没有醒过来。

　　诊断结果出来后，医生解释道：“孩子吃得太多，午睡时导致食物倒流，引起了气管堵塞，所以抢救不过来了。”

　　奶奶后悔自己为什么把孩子喂得那么饱，为什么硬拉着孩子去睡午觉。可哪怕心里千万个后悔，孙女也回不来了。

　　正是因为自己不懂常识，才导致了这么严重的后果。实际上，这个问题还有很多人在犯，必须引起充分重视。

　　斯巴克先生说过：“每个儿童与生俱来有一套自行调节进食数量和种类，从而满足正常生长发育需要的精妙的生理机制”。

　　也就是说，大人不必过于担心去管制孩子什么时候吃饭，该吃多少，只要饮食规律，偶尔一次不吃没关系的。

　　尽管家长是出于好意，但并不是吃得多、营养多就能使生长得更好，我们要学会科学喂养孩子。

　　孩子是单纯的，往往会以最直白的方式表达自己不想吃饭的想法，但很多家长仍会追着喂饭。

　　如果追着喂饭，孩子就会被分散注意力，肯定更着急玩耍而不经思考一口吞下饭菜。

　　这样的方式不同于饭桌上的细嚼慢咽，一旦由于跑跳被食物呛到气管，后果会很严重。

　　这种情况一般多发于低龄儿童，上幼儿园后，孩子们也是会在午饭后午休的，迎接下午一系列的课程和活动，玩加电竞需要储备精力的。

　　另外小婴儿也是，在被妈妈喂饱后，也会睡觉。但宝妈们通常会在宝宝吃饱后拍嗝，防止呛奶。

　　在幼儿园的宝贝也是同理，饭后会适当活动下再去休息，如果睡不着，在不打扰其他小朋友的情况下，完全可以自由活动。

　　生活之中无小事，照顾孩子更是这样，一定要严谨细心地对待每件事情，才能健康成长。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　罗翔说：年轻的时候，别把太多心思放在人脉上，不是因为人脉不管用，人脉特管用，不是一般的管用

　　遥遥领先！网速实测：华为Mate 60 Pro比iPhone 15 Pro快5倍

　　华为智慧屏 V5 Pro 85/98 英寸新品参数曝光，22999 元起

　　儿媳晒出公公照顾孙女的一整天：“公公把孩子照顾的细致耐心，我自愧不如。”